Il movimento è vita. Con queste semplici parole vogliamo ricordare a tutti che il movimento è indispensabile per l’essere umano. È ormai un anno che siamo rinchiusi nelle nostre case,…
La pancia, come volgarmente chiamiamo l’eccessivo accumulo di grasso sulla parete addominale, è un inestetismo temuto da donne e uomini. Non solo, se troppo pronunciata può essere causa o sintomo…
Si è parlato molte volte dell’esercizio fisico. Esso è raccomandato da ogni medico di base. La Sanità pubblica lo consiglia a tutti. Non è importante l’età, il genere, le condizioni…
Come abbiamo appreso la scorsa settimana tramite l’annuncio delle nuove misure contenenti le restrizioni per arginare i contagi, le palestre rimarranno chiuse ancora per almeno un mese. Questo tempo potrebbe…
Chi soffre di ritenzione idrica e di liquidi in eccesso avrà sentito quanto meno parlare delle cause e dei metodi per sentirsi meglio e mantenersi in forma. In questo spazio,…