Per la rubrica di allenamento e fitness di ProiezionidiBorsa, oggi affronteremo l’antiestetico problema delle cosce in cui la cellulite si concentra maggiormente. Come se non bastasse, un’altra problematica che affligge…
Per raggiungere la forma fisica ideale spesso non è sufficiente rinunciare a pasti calorici e praticare una normale attività fisica. Questo accade specialmente quando le donne hanno una particolare conformazione…
Quante volte ci siamo ripromessi di iniziare ad allenarci e poi, puntualmente, abbiamo rimandato a momenti diversi? Da una parte, l’idea di allenarsi a casa non ci dà la motivazione…
Esiste una miriade di allenamenti diversi. Dal cardio al bodybuilding. Dal funzionale al calistenico. Passando per il crossfit. Tutti hanno delle particolarità e prevedono una determinata sequenza di esercizi. Ognuno…
Quando si parla di allenamento, ci sono diversi aspetti da tenere in considerazione. In primis la condizione atletica di ciascuno. Affidarsi a degli esperti nel settore è sempre la scelta…