Tutti sanno che una dieta equilibrata e un po’ di allenamento fisico sono la chiave per mantenere il corpo e la mente in attività più a lungo. Prima di entrare…
Non si può mettere da parte il problema della smisurata quantità di sale che si rischia di assumere ogni giorno e che il corpo fatica a gestire. Si potrebbe restare…
La vitamina E ha una funzione importante per il nostro organismo. Logicamente non bisogna esagerare ma integrare la vitamina E nel miglior modo all’interno della dieta perché una carenza potrebbe…
In pochi lo sanno ma per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari è importante cambiare subito quest’abitudine. Lo dice la scienza. Ovviamente, è sempre doveroso fare una premessa: la Redazione…
In Italia una persona su 3 soffre di colesterolo alto, e tanti non ne sono neanche consapevoli. Si tratta dell’ipercolesterolemia, cioè la condizione in cui il livello di colesterolo nel…