Sempre più persone stanno cominciando ad interessarsi di salute cardiovascolare. Considerando che le malattie cardiache sono la ragione numero uno di morte secondo il World Health Organization, informarsi è giusto…
L’estate è una stagione molto amata ma spesso anche difficile da affrontare. Le alte temperature e l’elevata umidità, possono provocare qualche problema al nostro corpo. Spossatezza, cali di energia, debolezza…
Con l’arrivo dei mesi estivi più caldi, l’orto ha bisogno di cure e di una gestione più meticolosa della distribuzione dell’acqua e dei concimi. Difatti, è opportuno innaffiare in modo…
Il nostro organismo ha bisogno di circa 3 grammi al giorno di potassio. Sebbene le banane siano un alimento molto ricco di questo minerale, esso non è l’unico. Infatti, molti…
Colesterolo e trigliceridi sono estremamente pericolosi per la nostra salute. Sfortunatamente, questi sono la porta per malattie cardiovascolari. Seguendo un’alimentazione sana ed equilibrata possiamo ridurne i rischi in maniera significativa….