L’autunno è forse il periodo più difficile in assoluto per chi soffre d’asma. Le allergie di stagione tornano a fare capolino e ricomincia la battaglia contro i temuti acari. Ma…
Solitamente quando tagliamo le carote per bollirle o per fare il soffritto, il lavabo si riempie di bucce che poi finiscono inevitabilmente nell’umido. La stessa cosa per le patate. Oppure…
Spesso dovremmo fare molta più attenzione a quello che mangiamo. Anche se la gola chiama, esistono ormai evidenze scientifiche che dimostrano l’effetto disastroso del cibo spazzatura sul nostro organismo. Il…
Tra tutti i mesi dell’anno settembre è forse uno dei più stressanti. Siamo appena rientrati a lavoro, dobbiamo preparare i bambini all’inizio della scuola e siamo reduci dalla tristezza post-vacanze….
Quando facciamo la spesa un’azione di routine è quella di guardare le etichette degli alimenti. Guardiamo le calorie, quanti grassi e proteine contengono o se sono biologici. È vero che…