La vitamina C è uno degli elementi più importanti per la nostra salute. Per fortuna si trova in vari alimenti, soprattutto nella frutta e in particolare negli agrumi. Si prende…
Aggiungere sale alle varie pietanze è un gesto molto antico. Oggi lo si fa soprattutto per dare più sapore, dimenticando però qual è il momento più opportuno per adoperare il…
Tra le patologie più diffuse nella popolazione rientra sicuramente il diabete, una malattia cronica caratterizzata da un eccesso di glucosio nel sangue, ovvero dall’iperglicemia. Le forme principali di questa malattia…
Il potassio è un minerale fondamentale per l’organismo e viene considerato come un macroelemento. È talmente importante che il nostro corpo lo produce di per sé proprio in abbondanza. In…
Potrà sembrare strano ma per tanti non è nemmeno una malattia, bensì qualcosa di naturale legato all’età. A volte la cattiva informazione ci porta a sottovalutare ciò che invece deve…