Cosa rischia chi ama gli spuntini notturni e perchè rallenta il metabolismo
Scocca la mezzanotte e ancora il sonno tarda a venire. Per chi ha problemi di insonnia o è abituato ad andare a letto tardi, capita spesso di venir preso da…
Argomento: alimentazione
Un’alternativa alla banana grazie a 4 abbinamenti di alimenti ricchi di potassio
Se manca potassio bisogna mangiare banane! In realtà questo frutto, sebbene ne sia ricco, non è il cibo che ne contiene maggiori quantità. Il potassio contenuto in una banana, infatti,…
Una taglia in più di reggiseno grazie all’alimentazione
Partiamo dal presupposto che non esiste la taglia di reggiseno perfetta. Infatti ogni forma e grandezza di seno va bene a modo suo. Non ci sono degli standard da raggiungere…
Attenzione ad assumere di frequente questi tre cibi che fanno male alla salute
Il gusto molto spesso non va d’accordo con l’obiettivo di proteggere la salute. Quante volte di fronte ad un cibo sano si sceglie un piatto complicato e ricco di grassi?…
La mancanza di questa vitamina può causare prurito e pelle secca, ecco come porre rimedio
La pelle secca, pruriginosa e squamosa è purtroppo un disturbo che colpisce molti regolarmente, soprattutto d’inverno. Le cause possono essere molteplici, dalle allergie, ai materiali dei vestiti che indossiamo, a…