“Da lunedì, dieta!”. Chiunque, almeno una volta, potrebbe averlo detto. Un’esternazione più generica di quanto non si creda, tenuto conto che una dieta non è per forza dimagrante. Ma, al di là del significato delle parole, sono…
Tutti noi vogliamo mangiare sano, almeno in teoria. E probabilmente ci siamo stancati di sentire parlare di consigli nutrizionali o siamo completamente confusi su cosa dovremmo e non dovremmo mangiare….
Quando si parla di elevati livelli di zucchero nel sangue è necessario stabilire se le misurazioni sono state fatte dopo 8 ore di digiuno e capire la situazione clinica della persona….
La salute dipende anche dalle nostre abitudini, soprattutto alimentari. A volte anche dall’ambiente in cui si vive. Se fosse particolarmente inquinato, non sarebbe l’ideale per assicurarsi una buona salute durante…
Si dice spesso che “siamo quello che mangiamo”. Si tratta probabilmente di un’estremizzazione di un concetto che, però, va considerato come basilare. La salute e il benessere, secondo la scienza, hanno una naturale…