Il nostro corpo è una macchina meravigliosa. Ogni cellula, ogni organo ha funzioni molto elaborate e interconnesse. Perché possano avvenire i processi fisiologici e vitali, dobbiamo rifornirlo di energia e…
Il colesterolo alto nel sangue è uno dei problemi che assilla moltissime persone. In particolare è il colesterolo cattivo che deve essere tenuto sotto controllo. Se si trascura il livello…
Prima di affrontare una giornata faticosa, mente e corpo richiedono la giusta dose di energia. Fare una colazione completa e sana è allora il miglior modo per ricaricare le batterie,…
La nostra vita si basa sull’alimentazione. Nutrire l’organismo nel modo corretto è alla base del benessere di chiunque. Infatti, il cibo rappresenta il carburante del funzionamento di ogni organo e…
Mano a mano che si va avanti con l’età, bisogna stare attenti a molti fattori. Primo fra tutti l’alimentazione. Spesso e volentieri, il nostro organismo, specie quando gli anni passano,…