L’alimentazione è un’importante arma di prevenzione che ci aiuta a rimanere in salute e allontanare le malattie. Le regole generali per una corretta nutrizione sono semplici e chiare: tra le…
Quando i valori della pressione arteriosa raggiungono livelli sopra la norma, potrebbe aumentare il rischio di possibili patologie cardiovascolari. Se i valori della “massima”, o sistolica, raggiungono e superano i…
A volte capita di sentire un fastidio molto intenso nella zona addominale, senza saperne individuare l’origine. Potrebbe trattarsi di un semplice rallentamento della digestione. Se però questo problema si ripresenta…
Ritmi serrati, vita frenetica, stress ci portano a consumare pasti sempre più veloci e poco salutari. Quante volte infatti è capitato durante la pausa pranzo di afferrare qualcosa al volo….
Purtroppo, girano molte false credenze che riguardano l’alimentazione. Alcune di queste sono innocue, altre invece potrebbero davvero essere pericolose per la salute. Per queste ragioni, la raccomandazione è sempre quella…