Molti studi e ricerche hanno dimostrato che alcuni alimenti potrebbero allontanare il rischio di patologie anche gravi. Naturalmente non parliamo di cibi miracolosi che risolvono i problemi di salute. Ma…
Gli italiani e soprattutto i giovani mangiano male. Alcuni studi condotti dall’Istituto Superiore di Sanità e dalle università di Padova, Torino e Siena indicano come i ragazzi italiani siano secondi…
L’alimentazione è uno dei metodi più rapidi ed efficaci per apportare benefici all’organismo. Una dieta sana e bilanciata, insieme alla giusta quantità di moto, aiuta il corpo a rimanere in…
Sappiamo che le vitamine sono dei nutrienti essenziali per il benessere del nostro organismo. La loro assunzione avviene principalmente attraverso l’alimentazione. Ecco perché è fondamentale portare a tavola cibi nutrienti,…
Le più immediate manifestazioni di un’infiammazione al fegato sarebbero affaticamento, dolore nella zona addominale alta a destra. Poi nausea, inappetenza, dolori muscolari, gonfiore addominale, congestione itterica accompagnata dal bianco degli…