Purtroppo quasi nessuno conosce e nemmeno sospetta, che questa diffusissima bevanda abbia un effetto particolare sul nostro organismo. Soprattutto se associata a qualche alimento anch’esso piacevole e gustoso, può creare…
Con l’avanzare dell’età è importante imparare a non trascurarsi. Valorizzarsi e prendersi cura di sé sono i primi passi per mantenersi giovani a lungo. Sin dalla giovane età, infatti, è…
L’acqua è essenziale nel benessere del corpo e della mente. Ormai da anni, i medici suggeriscono di bere due litri di acqua al giorno. Sappiamo quindi che fa bene ed…
Il caldo torrido è arrivato. Molte persone hanno già dunque acceso l’aria condizionata o tirato fuori i ventilatori. Ma il caldo non è arrivato solo in Italia o in quei…
Spesso si trascura di bere la giusta quantità di acqua di cui ha bisogno l’organismo per non cadere in una condizione di disidratazione. Succede soprattutto ai soggetti più anziani di…