L’autunno e il freddo sono spesso accompagnati dai primi malanni della stagione, piccoli fastidi che possono ostacolare la nostra vita. Infatti, tra il mal di gola e il naso chiuso, o le prime influenze della stagione, spesso ci si sente troppo deboli o malconci. E questo si nota al lavoro, dove non riusciremo a dare il massimo, ma anche nel tempo libero.
Ecco perché è meglio correre ai ripari e intervenire subito ai primi segni di malessere, come il naso chiuso. Continuando a leggere vedremo quali sono i trucchetti della nonna migliori per liberare il naso e tornare a respirare.
Sembra incredibile ma basta conoscere questi trucchetti della nonna per dire addio al naso chiuso
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Il naso chiuso è un problema molto fastidioso a cui tutti vanno incontro con l’arrivo del freddo. Per risolvere il problema del naso chiuso esistono tanti rimedi della nonna da provare. Vediamo quali sono i più efficaci:
- lavaggi del naso: il modo più semplice per liberare il naso chiuso è questo, usando della soluzione salina per dei lavaggi. Si consiglia di ripetere i lavaggi circa 2-3 volte al giorno se necessario per liberare le narici dal muco in eccesso;
- fumenti: in questo caso, si sfruttano i vapori dell’acqua bollente per riaprire le narici. Quindi, per questo trucchetto si dovrà portare a ebollizione dell’acqua, per poi metterci dentro delle erbe, oli o altro. Tra questi, i più indicati per tornare a respirare liberamente sono il bicarbonato di sodio e l’olio essenziale di eucalipto;
- senape: un rimedio un po’ più particolare prevede di spalmare della mostarda che contenga farina di senape sul petto. Poi, coprire con un asciugamano umido e caldo e attendere mezz’ora. Questo metodo sembrerebbe liberare le vie aeree superiori dal muco di troppo;
- olio di sesamo: infine, alcune nonne sfruttano quest’olio per liberare il naso. Perciò, dopo aver intiepidito l’olio di sesamo, basterà applicarlo nelle narici per provare subito sollievo.
Sono questi i rimedi della nonna per liberare il naso chiuso e tornare a respirare.
Come prevenire la congestione nasale
Come abbiamo visto, sembra incredibile ma basta conoscere questi trucchetti della nonna per dire addio al naso chiuso. Eppure, molto spesso prevenire un problema è più semplice che porvi rimedio. Ecco perché si consiglia di seguire questi consigli per prevenire il naso chiuso in questa stagione:
- utilizzare l’umidificatore: in casa, se l’aria è troppo secca spesso si rischia di favorire o peggiorare la congestione nasale. Ecco perché un umidificatore può essere molto utile;
- stare al caldo: evitando di prendere freddo o di uscire non sufficientemente riparati dal freddo, si rischia di prendere il raffreddore;
- fare il pieno di vitamina C: un potente alleato del sistema immunitario.
Ecco, dunque, i principali rimedi della nonna per il naso chiuso.
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