La classifica degli alimenti migliori al mondo, tra conferme e sorprese
Per chi ha la fortuna di lavorare tra la gente, e, in special modo tra i bambini, una delle domande più curiose, ma anche più sensate è: “Ma qual è…
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Preziosa come l’oro, la vitamina B6 alleata del benessere
La vitamina B6 si presenta come un insieme di tre sostanze idrosolubili: piridossamina, piridossale e pridossina. Al di là dei termini scientifici, tutte assieme svolgono delle funzioni basilari nel nostro…
Stop a mal di testa ed emicrania usando sistemi naturali
Mal di testa ed emicrania, sintomi odiosi per chi lavora soprattutto davanti al computer per molte ore. Il mal di testa è riconducibile allo stress e alle difficoltà esterne, che…
A ogni sport abbinare la giusta dieta per non vanificare lo sforzo fisico
Dieta e sport sono un binomio fondamentale. Innanzitutto, attività sportiva e alimentazione corretta sono la base per stare bene ed eliminare il rischio di insorgenza di malattie più o meno…
Smettere di mangiare carne porta al rischio depressione
Gli Americani sono grandi consumatori di carne. Hanno inventato gli hamburgers, sono famosi per le bistecche giganti dell’Arizona, con un bel piatto di patate arrosto o fritte. E, probabilmente per…