Perdere i chili di troppo non è sempre facile. Soprattutto dopo gli “anta”. Se non hai il tempo di andare in palestra, allora può esserti utile conoscere uno degli esercizi…
Non sai mai cosa portare in ufficio per pranzo? Ecco qualche insalata gustosa ma equilibrata con cui prepararti al meglio per la prova costume. Iniziato il mese di maggio, molte…
Superata una certa età, il corpo tende a lasciarsi andare. Come avere un buon fisico a 60 anni? A qualcuno potrebbe sembrare difficile, ma, in realtà, ci sono modi per…
Avverti sempre un gonfiore nella pancia e sulle cosce vedi i buchi della cellulite? Questi 3 succhi di frutta senza zuccheri ti aiuteranno a piacerti di più. Quante volte ti…
Vorremmo la nostra pelle sempre perfetta, liscia ed elastica, ma non è sempre così. Su braccia e gambe possiamo portare qualche segno di invecchiamento, che vorremmo far sparire. L’antica pianta…