A volte, il nostro corpo trova dei modi bizzarri per comunicarci un suo disagio. Come nel caso del meteorismo che può colpirci nei momenti meno indicati. Finendo per farci ruttare o scorreggiare,…
Uno dei momenti migliori durante l’anno è quello in cui possiamo iniziare a bere bevande calde, accoccolati sul divano. Davanti a un film, una serie tv, o dopo una cena…
Arriva la stagione fredda e con questa anche tutta una serie di malanni che ci costringono a stare casa sotto al piumone. Naturalmente la prima cosa da fare è rivolgersi…
Per stare bene in salute oltre ai controlli periodici da eseguire è importante seguire una dieta sana equilibrata e variegata. Mangiare sano infatti aiuta a contrastare tantissimi disturbi che con…
La frutta è tra gli alimenti essenziali da consumare giornalmente. È ricca di sali minerali e vitamine, molto importanti per la nostra salute. Si dovrebbe consumare almeno una porzione di…