Allenare il cervello e la memoria è una cosa di fondamentale importanza. A differenza di un semplice ricordo, ovvero l’immagine di qualcosa che è stato, la memoria riguarda cultura, riflessione,…
Sappiamo quanto sia importante consumare la frutta di stagione. Dolce, fresca, ottima per concludere il pasto o da mangiare al posto degli snack confezionati. La frutta fresca è un alimento…
Spesso si pensa che lo spuntino pomeridiano sia un’esclusiva dei più piccoli. In realtà, spezzare la fame con un boccone genuino è un ottimo sistema per non arrivare super affamati…
Con la pasta sfoglia pronta possiamo sbizzarrire la nostra fantasia in cucina, realizzando in pochi minuti gustose preparazioni dolci o salate. Infatti, dobbiamo soltanto preparare il ripieno, comporre le portate,…
Se pensiamo ai frutti esotici ci vengono in mente l’avocado, il kiwi e anche l’ananas. Ed ovviamente ci viene anche in mente l’estate. Eppure stupirà sapere che questo frutto è…