40 anni e non sentirli grazie a queste vitamine quotidiane
“Rinascere a 40 anni “, dice l’adagio, che, per quanto vero, deve pur tener conto che con l’arrivo degli “anta” arrivano acciacchi e dolori vari. Non solo, il corpo comincia…
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5 consigli utili per mantenersi giovani
Assodato che la mitica Fonte della giovinezza appartenga alle favole, esistono comunque una serie di abitudini per mantenersi giovani e rallentare l’invecchiamento: fisico e mentale. La risposta naturale di chiunque…
Prevenire l’ictus a qualsiasi età grazie alla nostra volontà
Sono circa 200.000 i casi di ictus ogni anno in Italia. La differenza degli anni passati, oggi la metà di questi casi interessa anche le donne. L’ictus può essere determinato…
Sconfiggere la cellulite mangiando alimenti ricchi di acqua
La cellulite, nemica numero 1 della prova costume. Antiestetica, antipatica, chiodo fisso delle diete, non solo femminili ma anche maschili. La cellulite altro non è che il tessuto adiposo che…
Assumere carboidrati va bene? In che misura la loro assunzione può far bene o male
Negli ultimi anni la parola carboidrati è valsa una delle ricerche al top delle classifiche di internet. Assumere carboidrati va bene? Dove li trovo, come li si può mangiare senza…