Fatti del bene e inizia subito a preparare in casa queste buonissime bevande a base di frutta e verdura fresca. Nutrirsi con molta frutta e verdura fresca e di stagione….
L’insalata di patate e fagiolini è un vero must dell’estate. Un piatto delizioso da gustare freddo. Perfetto da portare in ufficio ma anche in spiaggia. Ma hai mai preparato questo…
Soprattutto d’estate quando abbiamo la faccia gonfia cerchiamo rimedio nei prodotti che ci sono in frigo e per paura del caldo tendiamo a mettere al fresco i prodotti per la…
Che esista un modo corretto di mangiare le mele e uno sbagliato può sembrare strano eppure è così. Molte persone mangiano le mele dall’alto verso il basso. È la maniera…
Qualche consiglio per mangiare sano anche sotto l’ombrellone evitando fastidiosi gonfiori di pancia e senso di pesantezza. L’aria di mare, si sa, mette appetito e quindi anche quando siamo sotto…