Come perdere peso prima dell’abbuffata di Natale
Mancano ad oggi tre settimane al Natale 2020, e per evitare come spesso accade di prendere peso durante le festività, si può giocare d’anticipo con una dieta lampo. In altre…
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Come mangiare sano aumentando e diminuendo cibi buoni e cattivi
Per chi è sempre attento all’alimentazione, ecco come mangiare sano aumentando e diminuendo cibi buoni e cattivi. Perché la dieta davvero sana ed equilibrata non si basa mai sulle rinunce…
Ecco l’ora migliore della giornata per lavare i capelli e renderli più belli
Eterno dilemma: è meglio lavare i capelli alla sera, magari dopo un bagno rilassante, o alla mattina? Molti di noi hanno l’abitudine di fare lo shampoo a fine giornata, dedicando…
Con questi alimenti, le smagliature saranno solo un lontano ricordo
Le smagliature sono un tratto davvero molto comune. Si stima, infatti, che circa l’80% delle persone presenti queste strisce sul proprio corpo. E si tratta di un fenomeno che riguarda…
Le vitamine non devono mai mancare soprattutto in inverno
Molti di noi si chiedono soprattutto durante l’inverno, se assumere vitamine può farci sentire più in forza. Le vitamine sono molto importanti nei processi del nostro organismo. Hanno un ruolo…