Soffrire di mal di schiena è molto fastidioso oltre che doloroso, purtroppo è un problema molto diffuso e comune. Possono essere diverse cause scatenanti: principalmente la postura, le troppe ore…
Nonostante sia il tofu, che il seitan, siano alimenti sempre più presenti sulle tavole italiane, molte persone non conoscono ancora la reale differenza tra questi due cibi. L’ampliamento del bacino…
In estate tendiamo alla disidratazione a causa dell’aumento della sudorazione. Sicché, per recuperare liquidi, è consigliabile bere tanto. Pertanto, occorre usare diversi espedienti per non dover bere sempre acqua, ricorrendo…
Tanto per iniziare vanno sfatate delle false convinzioni. Non è vero che in gravidanza bisogna mangiare per due. Così come non è opportuno in condizioni ottimali e di fisico sano,…
In realtà quella di cui parleremo non è solo una dieta, ma un vero e proprio stile di vita come spiegato nell’articolo precedente. “Dimmi che mangi e ti dirò chi…