Per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari dobbiamo prenderci cura del nostro cuore ogni giorno. Non tutti sanno che alcuni problemi di salute come l’infarto e l’ictus si potrebbero prevenire…
Lo stress, le cattive abitudini o anche solo la dieta possono generare in molte persone questo comunissimo problema da non sottovalutare. Infatti, oltre che dare fastidio può essere un chiaro…
Si sfata il mito della prova costume perché non ne esiste veramente una. Ogni anno, prima di andare in vacanza, osserviamo i mutamenti del nostro corpo e lo giudichiamo. Ma…
Dopo quasi due anni da dimenticare, i vaccini contro il Covid-19 stanno contribuendo piano piano al ritorno alla normalità. Anche se dobbiamo continuare a mantenere le regole che il Governo…
Durante le giornate estive sappiamo bene quanto sia importante bere il giusto quantitativo d’acqua per idratare il nostro corpo. Oltre a l’acqua possiamo consumare tantissime bevande che fanno bene alla…