Il problema del colesterolo cattivo alto potrebbe arrecare problemi, come ben sappiamo, al sistema cardiovascolare. Allo stesso rischio ci espone un alto livello di trigliceridi e pertanto occorre già da…
Le vitamine sono dei composti organici indispensabili per il corretto funzionamento del nostro organismo. Pertanto presentare delle carenze di questi composti può rivelarsi davvero dannoso per l’uomo. Ciò nonostante nella…
Tutti amiamo mangiare piatti ben conditi dove ci sia la giusta quantità di olio e sale. Ma in realtà il più delle volte nel dosare questi ingredienti ci organizziamo a…
L’inizio del nuovo anno è in genere un momento perfetto per cominciare nuove esperienze ed abbandonare brutte abitudini. Uno dei propositi più frequenti è quello ridurre i chili presi e…
Sono tanti quelli che, dopo le feste, stanno facendo i conti con valori sballati nel sangue e nelle urine. Eh sì, perché proprio un’alimentazione sregolata e ricca di certi tipi…