Estate per tanti è sinonimo di giornate intere in spiaggia o in montagna, barbecue con amici e parenti, lunghi aperitivi di fronte al mare. Può sembrare, pertanto, complicato soprattutto in…
Una delle esigenze che si avverte più forte in estate è quella di dissetarsi. Tuttavia, bisogna stare bene attenti a ciò che si beve, perché molte bibite sono ricche di…
Con l’arrivo dell’estate si ha meno voglia di mangiare. E non solo per la fatidica prova costume, che è lì a condannare i nostri eccessi invernali e primaverili. Il caldo…
Le merende della stagione estiva ormai prossima vedono quasi sempre protagonista la frutta: albicocche, pesche, ciliegie, anguria e chi più ne ha più ne metta. Del resto, fresca e succosa,…
Bere molta acqua, soprattutto in estate, rappresenta la regola basilare per il nostro benessere. Sia per la bellezza che per la salute. Infatti, l’idratazione è, davvero, fondamentale. In proposito, dobbiamo…