Mangiare frutta di stagione è sempre una buona idea. Permette infatti di fare il pieno di vitamine e altre sostanze nutritive fondamentali, senza spendere troppo. Ma anche gli alimenti più…
Molti di noi sviluppano il proposito, al rientro delle vacanze, di adottare un nuovo regime alimentare per sentirsi o rimettersi in forma. Le opzioni proposte su riviste e web sono…
Quando parliamo di spesa, parliamo della base della nostra alimentazione. Almeno una volta alla settimana decidiamo, infatti, cosa comprare per vivere una vita sana ed equilibrata. Non dovremmo mai eliminare…
L’endometriosi è un’infiammazione benigna in cui le cellule dell’endometrio migrano all’esterno della cavità uterina. È una patologia invalidante di cui soffre circa il 10-15% della popolazione femminile in Italia. Circa…
Con il cambio della stagione spesso e volentieri ci troviamo a far fronte a sbalzi di temperature improvvisi che ci portano tosse, spossatezza e naso che cola. Questi classici e…