Le temperature torride di questi giorni influenzano ovviamente la nostra alimentazione. I liquidi dovrebbero farla da padrone. Acqua, tè, tisane, succhi, spremute. Il loro consumo aumenta decisamente in questo periodo….
La frutta di stagione è fondamentale all’interno di un’alimentazione sana e nutriente. Soprattutto nei periodi afosi, i nutrienti della frutta sono un toccasana per darci sollievo dal caldo e rappresentano…
Giugno sta entrando sempre più nel vivo. Ancora una decina di giorni e finalmente anche il calendario ci darà l’ufficialità di un’estate arrivata ormai da un po’. La fine delle…
Quando fuori le temperature sono molto alte e in casa si comincia a sudare, possiamo trovare un po’ di refrigerio accendendo l’aria condizionata o il ventilatore. Ma anche degli alimenti…
Quando la temperatura sale e ci troviamo in spiaggia è possibile che un senso di spossatezza ci pervada. Il gran caldo potrebbe farci scendere la pressione, soprattutto quando umidità e…