Avere la pancia piatta è uno dei desideri che accomuna tante persone, ma non è semplice da ottenere. Come avere la pancia piatta? Innanzitutto, attraverso l’alimentazione e l’attività fisica. Dovremmo…
Condurre uno stile di vita attivo e una dieta equilibrata dovrebbero essere le regole principali da seguire quotidianamente. Tuttavia talvolta si rischia di perdere di vista le sane abitudini e…
Chi non ha ancora fatto il cambio di stagione degli armadi, deve darsi una mossa, perché il caldo è alle porte. Le giornate si allungano, le ore di luce aumentano…
Inutile che ci giriamo intorno ed evitiamo, con lo sguardo, la bilancia elettronica in bagno. Questi ponti, pasquali e non solo, hanno lasciato un segno ben visibile alla nostra circonferenza….
È una bevanda molto nutriente che si ottiene dal latte utilizzando fermenti e lieviti e ha un ottimo contenuto di acqua. 100 gr equivalgono a 41 calorie e la qualità…