Rimettersi in forma non è sempre facile, soprattutto dopo gli “anta”. Per ottenere dei buoni risultati è necessario allenarsi e anche una corretta alimentazione. Ma c’è un piccolo alimento, ricco…
Ecco svelato come Madonna riesca a tenersi in forma anche grazie a questi 3 buonissimi piatti con pochi grassi che aiuteranno anche noi a raggiungere la linea. A Pasqua abbiamo tutti sgarrato, chi più…
Ecco quanto dovremmo camminare secondo la scienza per garantirci una vita lunga e serena. Cominciano pertanto da questi pochi e semplici passi. Seguire una dieta equilibrata e praticare esercizio fisico…
Con il passare degli anni temiamo di non essere più belle ed eleganti. Il tempo lascia i suoi segni e ci rende un po’ più insicure nella scelta dell’abbigliamento. Saremo…
Qual è il segreto di Barbara D’Urso per una pelle quasi perfetta a 65 anni? Sicuramente tanta acqua, attività fisica e una buona dieta aiutano. Ovviamente, la nota conduttrice segue…