Ci prendiamo sempre cura del nostro fisico, perché vogliamo apparire perfetti e possibilmente giovani. In effetti, chi vorrebbe invecchiare? Ahimè, è una cosa che non possiamo evitare, ma potremmo ritardare…
Chi soffre di malattie o problemi di salute come il colesterolo alto o il diabete mellito dovrebbe seguire delle diete specifiche, spesso molto restrittive. Questo non significa però dover rinunciare…
L’alimentazione influisce su tantissimi processi legati alla salute del nostro organismo. Molti si preoccupano spesso di cosa possa aumentare o ridurre il colesterolo, la pressione arteriosa o la glicemia. Ci…
Durante periodi di forte stress e tensione, potrebbe essere molto facile sentirsi stanchi e sfiniti anche senza aver fatto particolari sforzi fisici. Ciò potrebbe dipendere da diversi fattori, quasi tutti…
Secondo le statistiche ufficiali del Ministero della Salute, più di 3 milioni di italiani soffrirebbero di diabete di tipo 2. Parliamo, quindi del 5% della popolazione, che potrebbe però aumentare,…