La glicemia è il misuratore della quantità di zucchero nel sangue. Al mattino, quando siamo a digiuno, essa dovrebbe avere un valore pari ad 1 g per ogni litro di…
Il colesterolo è uno dei principali fattori di rischio per le malattie cardiovascolari. Molti pazienti con il colesterolo elevato affrontano il problema con l’assunzione di farmaci che hanno come obiettivo…
Tra le malattie più diffuse rientrano sicuramente quelle che interessano la tiroide, una piccola ghiandola a forma di farfalla, che controlla molte funzioni del nostro organismo. In particolare, oltre alla…
Un gesto che tutti compiono la sera prima di andare a letto è mettere il cellulare in carica. La posizione classica è sul comodino: pochi rinunciano a un’ultima scrollata a…
La frutta non manca mai sulla tavola, perché è un alimento benefico per la nostra salute. Infatti, i nutrizionisti la inseriscono in qualsiasi piano alimentare. Occhio, però, a non esagerare…