Ci sono piante a noi così vicine che nemmeno immaginiamo. Eppure, o non le conosciamo o le sottovalutiamo. Siamo sempre tutti giustamente alla ricerca di alimenti sani che sappiano eliminare…
Parlare di cubetti di ghiaccio in queste calde e afose giornate estive suona particolarmente gradito. Una bella bibita fresca, con un paio di cubetti è proprio quello che ci vuole…
Per ridurre il grasso addominale ci sono ricette e tutorial di ogni tipo: sono consigliate flessioni, crunch e creme, integratori alimentari, digiuni e diete. E’ un grasso difficile da eliminare,…
Siamo tanto contenti di poter trascorrere una giornata in spiaggia e invece torniamo a casa doloranti. Diamo la colpa al materasso della seconda casa, a quello dell’albergo, all’aria condizionata. Ma…
L’ultima frontiera del wellness è la crioterapia, la body-crioterapy, molto apprezzata dagli atleti e ora utilizzata anche ai fini estetici. Ovviamente è tra le pratiche più apprezzate dalle star come…