Definiti anticamente anche come “la carne dei poveri”, oggi in seguito ad approfonditi studi si è visto che essi possono al contrario essere definiti “la carne dei furbi”. I legumi,…
I capelli non sono l’unica zona del corpo che trae benefici dalla spazzolatura. Esiste, infatti, una pratica di bellezza in cui impiegare sempre una spazzola a setole dure, per stimolare…
I glutei sodi sono il sogno di tanti, e in vista dell’estate non resta che mettersi in forma per poter sfoggiare un lato b da urlo. Bisogna sapere che non…
L’olio di mandorla è un prodotto dalle proprietà straordinarie, uno di quelli che non dovrebbero mai mancare in casa. È versatile e si può utilizzare per moltissimi scopi differenti: dalla…
Lo yoga è una pratica millenaria dalla quale si possono ottenere benefici sia per il corpo sia per la mente. Oggi vogliamo illustrare come, attraverso una sequenza, possiamo eliminare stanchezza…