Dopo il difficile periodo vissuto a causa della pandemia, gli stati di stress delle persone sono aumentati. Gli esperti di diys.com hanno analizzato i passatempi che potrebbero aiutarci a vivere…
A nessuno piace pulire casa. Eppure, modificando l’atteggiamento con cui lo facciamo potremmo cominciare a trovare quest’attività molto più piacevole e impiegare meno tempo per svolgerla. Come? Proviamo con il…
Ecco quanto dovremmo camminare secondo la scienza per garantirci una vita lunga e serena. Cominciano pertanto da questi pochi e semplici passi. Seguire una dieta equilibrata e praticare esercizio fisico…
Si profila un cambiamento epocale in Italia. Anche nel nostro Paese, dopo lo smart working, si sta diffondendo la settimana corta. Un accordo firmato di recente potrebbe dar vita a…
Lo stress ti sta facendo impazzire e non ne puoi davvero più? Se hai una vita molto frenetica rilassarti potrebbe essere difficile. Probabilmente hai bisogno di un po’ di tempo…