Esercizi da fare prima di andare a dormire per sentirsi meglio
Ci sono degli esercizi da fare prima di andare a dormire per sentirsi meglio, per rilassarsi completamente e per dare forza al corpo. Sono semplicissimi e si possono fare prima…
Risultati per: pancia
Tutti potranno rassodare l’interno coscia in poco tempo con questi due esercizi dai risultati sorprendenti
Con il passare del tempo la zona dell’interno cosce inevitabilmente tende a cedere. Questo perché i muscoli adduttori, presenti nell’area, sono poco utilizzati nei movimenti quotidiani. Tonificarla nel modo giusto…
Mille idee per riutilizzare i calzini vecchi o spaiati in modo utile
Esiste un fatto che non è mai stato provato scientificamente, ma che tutti noi sappiamo essere vero: la lavatrice si mangia le calze! Come si possono spiegare in altro modo…
Svelato il segreto per proteggere pelle e capelli dallo smog
È l’ingrediente principe di creme e prodotti cosmetici perfetti per chi vive in città. È protagonista di shampoo e integratori detox e antiage. Ecco finalmente svelato il segreto per proteggere…
Ecco cosa bisogna mangiare per avere un fisico perfetto e tonico
Il sogno di molti è avere un fisico perfetto e tonico. Gli standard di bellezza di oggi impongono certi canoni. Spalle larghe, braccia possenti e poco grasso corporeo per gli…