Abbassare il colesterolo col kefir
Il kefir è una bevanda dal potere rinfrescante che si ottiene dalla fermentazione del latte di pecora, di vacca odi capra. Si presenta con una consistenza simile allo yogurt ma…
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Quali sono i cibi che depurano il fegato e quelli da evitare? Bisogna fare molta attenzione a questo organo complesso, ma al tempo stesso fondamentale per la nostra sopravvivenza. Il…
Qual è il segreto per non ingrassare? Saper abbinare gli alimenti Alle volte ci si rivolge a priori a dietologi e specialisti perché non riusciamo a perdere peso, pur seguendo…
Una guida sulla “potenza di fuoco” del riso integrale per il benessere mentale e intestinale Meglio grezzo che raffinato! Una massima che, a seconda dei gusti, potrebbe adattarsi a vari…
Quali sono gli alimenti a basso costo che aiutano a prevenire l’attacco dei virus? Con l’arrivo della primavera, ogni anno, la vita si ridesta. E quest’anno il risveglio è accompagnato…