Se già durante l’anno cerchiamo di controllare la dieta scegliendo la frutta a merenda, d’estate diventa quasi un obbligo, dettato ovviamente dal clima torrido. Una bella fetta di anguria rinfresca…
Avere la pancia piatta è un desiderio che accomuna donne e uomini, di tutte le età. Sebbene la concezione della figura slanciata sia stata superata, di recente, molti ci sperano…
Quando vogliamo organizzare un pranzo o una cena a casa con parenti o amici la prima cosa a cui dovremmo pensare è il menu. Infatti, pance piene, palati soddisfatti e baffi…
La frutta estiva è forse quella più buona che ci sia in tutto l’anno. Chi ama mangiare la frutta ha un’ampia scelta, non come in inverno o in autunno. Sebbene…
Per quanto possiamo apprezzare le belle giornate di sole, il mare e la spiaggia, talvolta il caldo estivo diventa insostenibile. Purtroppo non tutti dispongono di piscine per trovare refrigerio o…