Un bel corpo da sfoggiare è il miglior regalo che possiamo farci per quest’estate. Riprendere la forma di solito non è semplice, in quanto entrano in gioco fattori come la…
La verità è che per avere un corpo magro e ben scolpito non bisogna fare ore e ore di allenamento. Non si deve nemmeno trascorrere parte del proprio tempo rinchiusi…
Esistono diversi studi che dimostrerebbero i benefici che possiamo ottenere dalle camminate soprattutto se costanti nel tempo. Potremmo ridurre i pericoli di malattie cardiache oppure vivere i problemi legati al…
I semi si presentano con una dimensione veramente piccola ma, nonostante questo, sono ricchi di fibre vegetali, proteine e acidi grassi essenziali e questo potrebbe essere molto utile per contrastare…
Non c’è serata-pizza senza birra ed ogni pizza vuole la sua birra. Non c’è una volta, ahinoi, senza pancia gonfia dopo averla bevuta. Naturalmente trattandosi di una bevanda con aggiunta…