Cosa dice di te il colore dei vestiti che indossi
Senza dubbio il guardaroba dice molto su di te e sul tuo modo di essere. I vestiti che indossi rivelano anche l’umore in cui ti trovi. Inoltre, è scientificamente dimostrato…
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La nostra redazione lo ricorda sempre: fare le diete fa bene, ma con la testa. Non affidiamoci a gente impreparata o siti internet che promettono miracoli. Diffidiamo delle promesse di…
Perché fa bene meditare. Scopriamo risorse della nostra mente La meditazione può essere definita come un insieme delle pratiche utilizzate per raggiungere una maggiore padronanza della propria mente. In genere…
Chi è in balia dello stress, dell’ansia, della paura e della troppa eccitazione, può migliorare le cose lavorando sul respiro, con esercizi semplici e dal risultato immediato, come l’apnea a…
Dormire con il proprio animale domestico fa male o fa bene? È un’annosa questione, e nella ricerca di risposte capita di imbattersi in opinioni discordanti, talvolta in opposizione tra loro….