Come riconoscere i sintomi nascosti di stress e ansia, i nemici dei lavoratori
Lo stress è riconosciuto dagli esperti come la malattia più comune delle ultime generazioni. E non a torto, visto che di ansia e stress soffre un lavoratore su due e…
Lo stress è riconosciuto dagli esperti come la malattia più comune delle ultime generazioni. E non a torto, visto che di ansia e stress soffre un lavoratore su due e…
Sempre più genitori si dichiarano stressati e sull’orlo di una crisi di nervi, che fare allora? Recuperare la calma e controllare le proprie reazioni in questa nuova dimensione non è…
Ormai è noto come la posizione sedentaria in ufficio possa causare fastidi a collo e schiena. Buona norma, è, infatti, dopo molte ore seduti alzarsi e magari fare qualche rapido…
Negli ultimi anni, i disturbi intestinali stanno interessando tantissime persone, anche di giovane età. I motivi sono svariati e spesso riguardano lo stato psicofisico. Il famoso asse intestino-cervello non è…
Se vi è una parola che aleggia in questo periodo, è sicuramente relax. Tra spiacevoli notizie provenienti dal Mondo e stress da lavoro, tutti abbiamo bisogno di spegnere il cervello…