È importante avere sempre una camera da letto confortevole proprio per l’igiene del sonno. Ciò significa che tutta una serie di parametri del sonno come il tempo richiesto per addormentarsi…
Chi ha la passione del pollice verde sa quanta attenzione e quante cure accorra prestare alle proprie piante per farle crescere in salute. Che si tratti dei fiori in balcone,…
La primavera, la stagione più colorata e fiorita di tutto l’anno, è oramai alle porte. La natura, finalmente, si risveglia, le giornate iniziano ad allungarsi e le temperature diventano più…
Non tutti riescono a dormire bene di notte. Basta poco a guastare un buon sonno. Un piccolo dolore cervicale, il cuscino poco adatto, un pasto troppo abbondante potrebbero farci dormire…
I nostri orti e giardini pullulano di piccoli essere viventi. Alcuni di loro sono funzionali alla vita delle piante, altri invece sono molto dannosi e pericolosi. Pensiamo alle api che,…