Da provare la ricetta di questo dolce al cucchiaio veloce, fresco e light
Il caldo ormai ci rende tutti più stanchi e con poca voglia di fare le cose. Ma soprattutto ciò che manca è la voglia di accendere i fornelli e stare…
Risultati per: spuntino
Secondo alcuni studi dimagrire mentre si dorme non è un sogno
Dimagrire mentre si dorme? Non è un sogno, ma è effettivamente possibile e in questo articolo vedremo come. Qui sveleremo come poter bruciare calorie e risvegliare il metabolismo anche di…
Solo 3 ingredienti per un gelato stecco fatto in casa ideale come merenda
Cosa c’è di meglio di un bel gelato rinfrescante quando le temperature sfiorano i 40 gradi all’ombra? Anche se negli ultimi giorni la situazione sembra migliorata, questo caldo sembra non…
Cosa provoca nella dieta il picco glicemico e cosa mangiare per evitarlo
Dalla colazione alla cena, passando per lo spuntino, per il pranzo e per la merenda, i cibi che si mangiano hanno dei tempi di digestione che non sono uniformi. Per…
7 idee sane e gustose per spuntini da portare al mare, per restare leggeri e non appesantirsi
Il sole e la spiaggia fanno venire fame, quindi per evitare di mangiare snack non salutari, dovremmo portare abbastanza spuntini sani con noi. Prepariamo il costume, il telo mare, la…