Partiamo subito col dire che, se non siete in cura per esaurimento nervoso, ma siete soggetti negli ultimi periodi a: – Infezioni e raffreddori – Pessimo umore – Stanchezza costante…
Più volte nella storia abbiamo letto di come venisse data importanza all’acqua per i tanti benefici ma anche per i tanti impieghi in settori diversi. Oggi scriveremo del suo impiego…
Una guida di facile consultazione per capire qual è la frutta da evitare quando si è a dieta ipocalorica. La frutta è una valida alleata di chi vuole perdere peso….
Ecco delle ricette di frullati facili da preparare e ideali per fare il pieno di frutta rimanendo leggeri . Cosa mangiare in queste giornate calde? Non avete voglia di cucinare…
Respirare correttamente migliora la vita. E possiamo imparare a farlo. I professionisti del canto e della recitazione conoscono bene l’importanza della respirazione diaframmatica per le loro performance. In realtà, tutti…