Dovremmo essere arrivati alla luce del tunnel. In fondo si vede davvero lo spiraglio. Adesso però dipenderà anche dalla coscienza di noi tutti, dimostrare la responsabilità di meritare la fine…
È una delle principali cause di sofferenza per molte persone. Il mal di schiena rende, talvolta, semplici movimenti particolarmente complessi e dolorosi da svolgere. Esso arriva a compromettere persino la…
Potrebbe sembrare il sogno di tutti noi, anche non solamente di coloro che sono a dieta: perdere peso mentre si dorme. Eppure, dati statistici alla mano, con alcuni importanti suggerimenti…
Assodato che la mitica Fonte della giovinezza appartenga alle favole, esistono comunque una serie di abitudini per mantenersi giovani e rallentare l’invecchiamento: fisico e mentale. La risposta naturale di chiunque…
Svegliarsi la mattina pronti ad affrontare la giornata, anzi no. Quante volte capita di sentirsi già stanchi prima ancora di iniziare. “Il mattino ha l’oro in bocca” dice il proverbio,…