Pulizie del rientro: ecco come affrontarle senza stress
Il ritorno dalle vacanze, si sa, è un periodo stressante. Fra il ritorno al lavoro e l’inizio dell’anno scolastico, le incombenze sono tante. Ci mancano solo le pulizie del rientro!…
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Stress da PC? Ecco qualche semplice esercizio per migliorare lo smartworking
Soffrite di stress da PC? Ecco qualche semplice esercizio per migliorare lo smartworking! Se quando lavorate al computer vi sentite stanchi e affaticati, potreste soffrire da stress da PC. Lavorare…
Combattere lo stress da rientro con la giusta alimentazione
Le vacanze sono ormai agli sgoccioli e, se sei già tornato a casa, può darsi che il relax sia per te un lontano ricordo. Se ti senti stanco e fatichi…
Come sopravvivere al rientro dalle ferie senza stress?
Come sopravvivere al rientro dalle ferie senza stress? Agosto è finito ed è iniziato il back to work, per i ragazzi invece il back to school. Il rientro dalle vacanze…
Come ridurre stanchezza e stress con due semplici esercizi
Come ridurre stanchezza e stress con due semplici esercizi? Forse non ci crederete ma non è necessario ricorrere a integratori o medicine per ridurre stanchezza e stress. Come fare allora? …