Come eliminare il grasso dalle braccia
Il grasso delle braccia è antiestetico al massimo sia per gli uomini che per le donne: le braccia sono flaccide, la ciccia spunta sotto, di lato e anche sotto le…
Risultati per: muscoli
Dieta d’urto col digiuno intermittente
Il digiuno intermittente è una pratica sempre più diffusa e una piccola vacanza è il momento ideale per provarlo. Non venga mai in mente di lavorare digiunando, se non lo…
L’aria condizionata ti fa venire il mal di schiena?
L’aria condizionata ti fa venire il mal di schiena? Ecco perché e come puoi evitarlo. In estate, per avere un po’ di refrigerio in casa, in ufficio, o in auto,…
Tre posizioni da evitare mentre dormi in spiaggia
Siamo tanto contenti di poter trascorrere una giornata in spiaggia e invece torniamo a casa doloranti. Diamo la colpa al materasso della seconda casa, a quello dell’albergo, all’aria condizionata. Ma…
I semi di sesamo, un concentrato di sali minerali
I semi di sesamo, un concentrato di sali minerali, sono preziosi per rinforzare ossa e muscoli. Forniscono magnesio, calcio, potassio e zinco. Questo contenuto di minerali è utile contro l’osteoporosi,…