Come gestire un collega di lavoro che è ansioso con queste 3 soluzioni
Come sui banchi di scuola, può capitare di avere a che fare con un collega di lavoro in preda all’ansia. Il senso di insoddisfazione e di stress del collega rischiano…
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I capelli bianchi sono colpa dello stress? La risposta della scienza è sconvolgente
Cerchiamo di capire se i capelli bianchi sono colpa dello stress. La risposta della scienza è sconvolgente! I capelli bianchi arrivano per tutti, prima o poi. Si tratta di un…
Cosa non dire mai ad un colloquio di lavoro
In questo periodo di precarietà economica molte persone sono costrette a cambiare lavoro di frequente. Una situazione certamente non facile. Cercare lavoro infatti, è spesso più stressante e faticoso che…
Le migliori app gratuite per sconfiggere ansia e stress
Le migliori app gratuite per sconfiggere ansia e stress: tutte disponibili sia per Android che per iOS. Lo smartphone è un’arma a doppio taglio. Può essere la principale fonte di…
Come capire se hai una frattura da stress al piede, tibia o caviglia
Chi pratica attività sportiva, a livello amatoriale o agonistico, spesso incappa nella cosiddetta frattura da stress. Si tratta di un problema che si può manifestare a causa di sovraccarichi durante…