Fare la spesa è una delle operazioni quotidiane allo stesso tempo più facili e complesse. Facili perché abbiamo sempre l’opzione di seguire i nostri gusti e acquistare ciò che più…
Le frittate sono davvero un’ottima soluzione quando non si sa proprio cosa mangiare. Ideali in inverno, possono essere molto pratiche anche per l’estate se cotte nel modo giusto. Ad esempio,…
Il periodo estivo è perfetto per preparare deliziose insalate di riso, fresche e salutari. In molti, però, prediligono piatti caldi come le tagliatelle con gamberetti e asparagi. In molti, ancora,…
Non tutti sanno che nel nostro corpo ci sono davvero moltissimi batteri. In particolare, i bifidobatteri, presenti soprattutto nella zona gastrointestinale, giocano un ruolo importante nella nostra salute. Essi fanno,…
Risulta possibile mangiare in abbondanza, dimagrire e preservare la propria salute? Assolutamente si, se si sa quali alimenti assumere. Con l’arrivo dell’estate, in preda all’ansia provocata dalla fatidica prova costume,…