Contro stanchezza, astenia e sonnolenza e per migliorare memoria e concentrazione potrebbe aiutarci questo alimento energetico da prendere a colazione
Svegliarsi senza energia purtroppo ci capita di frequente, soprattutto in primavera. Forse è anche colpa dell’ora legale, che altererebbe il bioritmo facendoci dormire meno bene, ma al mattino a volte…