Quali scarpe fanno bene ai piedi
Secondo gli esperti gli esseri umani camminerebbero meglio senza scarpe. Per questo motivo dobbiamo sempre approfittare per farlo, quando siamo in casa, su un prato o sulla spiaggia. E per…
Risultati per: muscoli
Dimagrire senza saperlo per il fatto di mangiare spesso le uova
Caduto il falso mito che le uova alzassero il livello di colesterolo, molti nutrizionisti si stanno invece concentrando adesso sulla loro potenza dimagrante. Merito della vitamina J, detta anche colina,…
Le zanzare pungono solo te? Ecco i motivi dalla scienza
In questo articolo ti mostriamo perché, generalmente, le zanzare pungono solo te. Per molti, le zanzare sono l’incubo delle calde notti d’estate. L’umidità, poi, contribuisce al loro proliferare, peggiorando senza…
Gli esercizi per un lato B stile Hunziker
Il work out più importante per le donne ma anche per gli uomini, non è solo quello che riguarda l’addome. Ma anche quello che fa lavorare i glutei, che in…
Ringiovanire con la ginnastica facciale da spiaggia
E’ possibile tonificare, in un colpo solo, i 50 muscoli del viso e spianare un po’ di rughe, sia maschili che femminili. E ringiovanire con la ginnastica facciale da spiaggia….