Come sopravvivere all’isolamento e alla quarantena
Tra le tante conseguenze della pandemia di Covid 19, le più diffuse sono certamente le ricadute emotive e sociali. Gli esperti infatti hanno evidenziato come ansia, irritabilità e stress possano…
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Tutti coloro che possiedono un gatto sanno quanto questa esperienza possa cambiare la vita. Avere un micio in casa porta a soffrire meno lo stress e l’ansia e, in generale,…
Le statistiche ci dicono che circa dodici milioni di persone soffrono di insonnia. Una percentuale veramente significativa. Come sempre, in questi casi, è doveroso interpellare il medico di famiglia per…
Il rapporto che ognuno di noi condivide con il sonno è strettamente individuale. Per alcune persone addormentarsi non rappresenta un problema per tutto il corso della vita, mentre per altri…
A volte quelle possono sembrare semplici paure o fissazioni si rivelano delle vere e proprie fobie. Molti ne soffrono e alcune di essere sono davvero stravaganti. Alcune tra le più…